毒親エピソード

毒親ってなに?代表的な5つの特徴と毒親から卒業する方法





最近よく聞く「毒親」という言葉。

一体どんな親のことを指すんでしょうか?
わたしの親は毒親なの? 

その特徴もご紹介します。

ことりんご

管理人のわたしは毒親育ちです。
長い間苦しんできましたが、
40代でやっと解放されました。


☑わたしはこんなひと

毒親とは

毒親とは毒になる親の略語です。
1989年にスーザン・フォワード(Susan Forward)が
著書「Toxic Parents, Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life. 」で毒親という言葉を生み出しました。

同書籍は、完全版として2021年3月に日本語訳が出版されています。

ほかにも、毒親を題材にしたドラマ・映画・書籍が数多くリリースされています。

いくつかレビューを書いていますので、ぜひご覧ください。
エンタメ・本|毒親から卒業してしあわせになる (dokuoya.online)


毒親とは、過干渉や暴力(肉体的・精神的)などで
子どもを支配して人生に害を及ぼす親、
自分を優先して子どもを構わなかったりする親を指します。

一言であらわすと「子どもの健全な生育を妨げる親全般」のことですね。


「わたしの親は毒親かも?」と疑念を抱くあなたのために、
毒親の具体的な特徴を5つ挙げてみました。

毒親の代表的な5つの特徴

毒親の特徴1 肉体的暴力をふるう


子どもが言うことを聞かないと 
蹴ったり叩いたり「しつけ」という名目で体罰を与えます。

わたしの場合は母親からよく手の甲をつねられました。
ギュウ~っとすごく痛かった。
洗髪もとっても痛かったな・・・


今思うと

ことりんご

幼い子どもが
どうしてもやってはいけないことって
そんなにあるかな?

暴力を奮ってまで
言うことを聞かせる必要もないよね・・・



親になったわたしはそう感じます。

母などはまだマシな方だとは思いますが
子どもは精神的にも傷つきます。

毒親の特徴2 精神的暴力を与える

言うことを聞かないなら出ていけ!

衣食住のセーフティネットを危ぶませて脅すような精神的暴力です。
子どもは親を頼るしか無いので
言いなりになるしかありません。

この言葉はよく父親が母親に言っていました。
わたしも何度か言われた覚えがあります。

脅しの文句です。

毒親の特徴3 放置(ネグレクト)する

育児放棄をする親です。

自分だけを着飾り、子どもには一切興味を示しません。

わたしはどちらかというと過干渉な親だったので
関係ないと思っていましたが・・


大人になって 自分が子育てをしてみて
「あれっ?」と思うことがたくさんありました。

ことりんご

遠足の日時間に遅れて
(しかも用意をしていなくてランドセルで普通登校・・)
母親が学校に呼び出されたことがありました。

これって・・・
わたしが親ならちょっと考えられないミスです。


親が手段も日にちさえ
聞いて無かったということですよね。
ひどい・・・
(ちなみに母は専業主婦)

遠足では毎回雨具を忘れていました。
(→自分もしっかりしていなかったのですが)
持たされてもいなかったのかも。。。涙


思い出すと 
全然可愛がられてなかったのか?とか
「雨に降られたら可愛そう」という気持ちがなかったの?

って思わずにはいられません。

みけ

学校の先生も
もしかしたら(ネグレクト?に)
気付いていたかも・・・

ただ時代が時代だから
そんな人もいる・・と
見過ごされてたのもあるかもですね。

毒親の特徴4 過干渉

自由意志を持たせない親です。

どくおや

あなたのためよ!!

そう言いながら

自分の意見とは違うものを排除しようとします。
支配しようとします。

親と違う意見を言ってみたらわかります。
都合の悪い話をする娘はいらないのです。

わたしの親はまさにこれでした。



まったく耳を貸さず、意見の相違が合った時点で
わたしが「悪者」になってしまうのです。

ことりんご

真剣に自分の意見を伝えようとしても
ムダです。

理解しようとはせず、
なんで私の言うことを聞かないの?
の1点張りなので 
子ども側も疲弊してしまいます。

そして周りからは子供の為を思ってる・・と見られがちなので
余計始末が悪いタイプです。



毒親は妄想癖がスゴイ思い通りにならないと悪という思考回路。

毒親の特徴5 性的暴力をふるう


自分の子供に性的な行為を強要する親もいます。


少し前に(実の父親が幼い娘に性行為を強要して
最後には虐待で殺害した)ニュースがありましたよね。

実におぞましく痛ましい話です。


また、平気で浮気を繰り返したりする親も含まれます。

うちの近所にもいました。
奥さんが旦那と離婚して(原因が妻の浮気)
その後、若い彼氏を作っては
子供の行事をすっぽかすという母親がいました。

完全に毒親ですよね。


あの家の子どもたちは今頃どんな大人になってるんでしょうか?

みけ

親を反面教師として
マトモな人間になっていてほしいですね。

まとめ 毒親から卒業する方法

考えたくないし信じられないけれど 
こういう「毒親」は世の中に一定数います。


以上のように大きく5つの特徴があります。

あなたの親は当てはまりましたか?


ちなみにわたしは・・・

ことりんご

うわ~~
5つのうち4つも当てはまってた!!

みけ

お気の毒に。。

これまでよく頑張って生きてきたね!

または

あなた自身が当てはまりませんでしたか?



もしも毒親だと気付いたら
常識では通用しないので あなたが勉強して この世の中を乗り切ってください!
じぶんが毒親になりたくない場合も何が悪いのか知識が必要です。

絶縁せずに毒親から逃げてしあわせになる方法もあります。


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ではでは。

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ことりんご
毒親から卒業しました! 自分の人生は誰にも邪魔されずに好きに生きていいんです。 もしあなたが不自由に感じてるなら、回復のお手伝いをさせて下さい。